Hoe blijf je gezond in Turkije ?
  Turkije
is een land waar je het vooral in het begin wat rustig aan
moet doen. Vooral in het hoogseizoen kan het bijzonder warm
worden. Geef je lichaam rustig de kans om te acclimatiseren.
Laat extreme lichamelijke inspanning zeker in de eerste
dagen achterwege.
Veel drinken is in Turkije erg belangrijk. Donkere urine
is een indicatie voor een slechte nierfunctie vanwege een
tekort aan vocht.
Vermijd rauw of niet goed doorbakken vlees en rauwe groenten.
Wees voorzichtig met fruit dat ongeschild gegeten moet worden.
Veel Turken in een restaurant is een graadmeter voor kwaliteit.
Was vooral je handen voordat je gaat eten.
Let op ! Indien je met serieuze problemen
in een Turks ziekenhuis beland dien je altijd contact op
te nemen met de alarmcentrale van jouw verzekeringsmaatschappij.
Volgens een aantal alarmcentrales in Nederland lopen toeristen
die in een Turks ziekenhuis belanden, grote kans onnodig
te worden geopereerd. Opmerkelijk is dat er bijzonder veel
blindedarmoperaties worden uitgevoerd. Daarnaast worden
zieke toeristen geconfronteerd met intimidatiepraktijken
door Turkse ziekenhuizen. Ondanks garantieverklaringen van
Nederlandse alarmcentrale wordt cashbetaling van patiënten
geëist of moeten ze onder bedreiging een verklaring
tekenen voor betaling achteraf met een rente van 7 procent.
Om de fraude tegen te gaan is bij de alarmcentrale een zwarte
lijst aangelegd van medici waaraan geen kosten meer worden
vergoed. Met een ziekenhuis in Bodrum doen veel alarmcentrales
bijvoorbeeld wegens wanpraktijken en valse declaraties geen
zaken meer.
Zorg voor een goede reisverzekering
|
vliegticket
